Sander en Tijs gaan in deze aflevering uitvoerig in op de neuspleister. Zorgt het plakken daarvan voor een betere sportprestatie? Voor het zover is starten ze met een hypothese over waarom je graag lekkere dingen wilt eten als je juist niet sport. Peter vraagt zich af of hij iets verkeerd doet, omdat hij na 5 kilo gewichtsverlies niet meer afvalt, ondanks een groot energietekort. En Ernst wil weten of je als 50-plusser extra leucine moet consumeren voor spieropbouw. Om af te sluiten krijg je een kijkmaarwatjeermeedoet’je over de hoeveelheid zuurstof in de lucht na een regenbui.
📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering
Shownotes
🌍 Lees ook: Werkt een neuspleister voor sportprestaties?
🎧 Luister ook: #015 Serieus (over) ouder worden
📱 Volg ons op Instagram
Serieus trainingsschema
🤖 Download onze app op Android
🍏 Download onze app op iOs
Bestel Sander’s boeken
📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
📗 Serieus Over Afvallen
