In deze aflevering zoomen Sander en Tijs in op de 5 fitness trends van 2025. Weet jij welke oefening je nou het beste kan doen voor je triceps? Verder is Sander minder gaan trainen. Wat?!?!..... En als we dan toch in de verbazing stand staan, zijn light dranken nou echt beter om af te vallen? Het kijkmaarwatjeermeedoetje gaat over wat je allemaal kwijt raakt als je te snel veel afvalt.
📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering
Shownotes🌍 Water vs. Light dranken🌍 Fitness Trends 2025✉️ Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com📱 Volg ons op Instagram
Serieus trainingsschema🤖 Download onze app op Android🍏 Download onze app op iOs
Bestel Sander’s boeken📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei📗 Serieus Over Afvallen
