Sander en Tijs starten deze aflevering met de mooiste doelstelling om voor te trainen. De podcast van vandaag telt twee hoofdthema's. Is biologisch voedsel serieus gezonder dan niet biologisch voedsel? Wat zijn de verschillen en overeenkomsten? Het tweede onderwerp gaat over de schommelingen op de weegschaal. Waarom val je niet altijd af als je denkt af te vallen? Is de laadfase voor creatine essentieel of maakt het niets uit? het kijkmaarwatjeermeedoet'je gaat over rimpels. Wanneer krijg je die?
📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering
Shownotes
🎧 Luister ook: Serieus over creatine en eiwitten
📱 Volg ons op Instagram
Serieus trainingsschema
🤖 Download onze app op Android
🍏 Download onze app op iOs
Bestel Sander’s boek
📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
