#114 - Serieus 15-30% minder resultaat door social media en het positieve van WHOOP

Tijs Klok en Sander Kers11 maart 2026

Sander en Tijs zijn niet van social media en dat is misschien wel hun trainingsgeluk. Je prestaties, zowel lange duur als kracht nemen daardoor namelijk flink af. Wat is er positief aan de WHOOP? Krijg je meer spiergroei door een langzame excentrische beweging? En wat als je (klant) alles perfect doet en toch geen resultaat hebt? Heb je dan iets aan een bloedonderzoek? Het kijkmaarwatjeermeedoet’je gaat over jouw belangrijkste fan…

📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering

Shownotes
✉️ Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com
🌍 Lees ook: Social Media Onderzoek
📱 Volg ons op Instagram

Serieus trainingsschema
🤖 Download onze app op Android
🍏 Download onze app op iOs

Bestel Sander’s boeken
📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
📗 Serieus Over Afvallen


Scan de code met je telefoon om de app te downloaden in de appstore.

Of gebruik seriousfitnesslab.com/download