Ja hoor! 100 podcast afleveringen. Wie had dat gedacht? Tijs zeker niet, Sander had goede hoop… En op zeker dat dit niet de laatste aflevering zal zijn. Dit is eerder een nieuw ankerpunt. Een aflevering om jezelf even op te frissen of anderen als tip te geven om te starten. Je krijgt 3 ultrakorte samenvattingen over spieropbouw, conditietraining en afvallen. De basics dus! En de basics zijn verantwoordelijk voor minimaal 90% van het succes bij iedere doelstelling.
📅 Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering
Shownotes
✉️ Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com
📱 Volg ons op Instagram
Serieus trainingsschema
🤖 Download onze app op Android
🍏 Download onze app op iOs
Bestel Sander’s boeken
📗 Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei
📗 Serieus Over Afvallen
